• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yaşam
  • Gündem
  • SPOR
  • POLİTİKA
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR SANAT
  • DÜNYA
  • BURSA
  • TÜRKİYE
  • Siyaset Magazin NEWS
  • Ara
SON DAKİKA:
09:25
CHP'li Baran Yazgan, Bulgaristan'da kalan TIR şoförlerine destek
08:40
Meteoroloji'den kritik uyarı! Kuvvetli yağış ve fırtına yurdu etkisi altına alacak
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. Yunusemre ile 27 kilo verip sağlığına kavuştu
SAĞLIK
Yayınlanma: 22 Ocak 2025 - 12:26
Güncelleme: 22 Ocak 2025 - 13:36

Yunusemre ile 27 kilo verip sağlığına kavuştu

Yunusemre Belediyesi Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde spora başlayan 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek sağlıklı ve fit bir görünüme kavuştu. Özvardar, "Kilo vererek fazla kiloya bağlı hastalıklarımı atlattım. Hayatım değişti" dedi.

SAĞLIK
22 Ocak 2025 - 12:26
Güncelleme: 22 Ocak 2025 - 13:36
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Yunusemre ile 27 kilo verip sağlığına kavuştu
Yunusemre Belediyesi Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde spora başlayan 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek sağlıklı ve fit bir görünüme kavuştu. Özvardar, "Kilo vererek fazla kiloya bağlı hastalıklarımı atlattım. Hayatım değişti" dedi.

Yunusemre Belediyesi ve Yunusemre Belediyespor işbirliğiyle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezlerinde açılan spor kurslarında sağlıklı yaşamın kapısı ardına kadar açılıyor. Yoğun ilgi gören bu merkezlerde kadınların hayatını değiştiren azim dolu başarı hikayelerine bir yenisi daha eklendi. Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde kurs gören 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek hem fazla kiloya bağlı hastalıklarını atlattı hem de fit bir görünüme kavuştu. Doktorunun tavsiyesiyle spora başladığını belirten Özvardar, yeni görünümünün kendini mutlu ettiğini söyledi.

'Özgüvenim arttı'

Özvardar, "Daha önce çok kiloluydum, ayakkabılarımı bile bağlayamıyordum. Giydiğim hiçbir şey yakışmıyordu. Fazla kilodan ötürü diyabet, yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu, karaciğer yağlanması gibi hastalıklarım da oluşmuştu. Bu nedenle doktorum bana spora gitmemi önerdi. Hemen spora yazılıp Cansu hocamla tanıştım. Sağ olsun hocam benimle çok ilgilendi ve değişimime çok yardımcı oldu. Spor ve diyetle birlikte 6 ayda 93 kilodan 66 kiloya düştüm. Özgüvenim arttı. Şu an çok hafifledim. Dolabım değişti. Artık ne giysem yakışıyor. Kendimi daha güzel ve genç hissediyorum. Her şeyi beyinde bitirdim ve başardım. Ama diyetim devam ediyor. Bir daha da asla geri dönmeyeceğim. Bizlere böylesine güzel bir imkanı sunan Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban'a ve Yunusemre Belediyespor Başkanı Bülent Kanik'e teşekkür ederim" şeklinde konuştu.

Azmiyle arkadaşlarına örnek oldu

Yunusemre Belediyespor Antrenörü Cansu Kahrıman da kursiyer Nilgün Özvardar'ın düzenli ve disiplinli şekilde hedefine ulaştığını belirterek, "Nilgün hanım azmiyle çevresine çok iyi bir örnek oldu. Sağlıklı ve fit görünmek isteyen herkesi salonumuza bekliyoruz" diye konuştu. Yunusemre Belediyesi Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi Spor Salonları Sorumlusu Zarife Tok ise açtıkları kurslarda kadınların zayıflamalarının yanı sıra rahatsızlıklarından kurtulup sağlıklarına kavuşmasının kendileri için çok daha önemli olduğunu söyledi ve Nilgün Özvardar'ı azminden ötürü tebrik etti.


2025/01/yunusemre-ile-27-kilo-verip-sagligina-kavustu.jpg
2025/01/yunusemre-ile-27-kilo-verip-sagligina-kavustu_1.jpg
2025/01/yunusemre-ile-27-kilo-verip-sagligina-kavustu_2.jpg
2025/01/yunusemre-ile-27-kilo-verip-sagligina-kavustu_3.jpg
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Ağrı'da kısırlık sorununa uzmanından uyarı... Değerlendirme çiftler birlikte yapılmalı
Ağrı'da kısırlık sorununa uzmanından uyarı... Değerlendirme çiftler birlikte yapılmalı
Balıkesir'de organ bağışı için umut korteji
Balıkesir'de organ bağışı için umut korteji
Antibiyotik direncine karşı biyoteknoloji
Antibiyotik direncine karşı biyoteknoloji
Kocaeli'de 190 kadın menopoz okulundan mezun oldu
Kocaeli'de 190 kadın menopoz okulundan mezun oldu
Son Haberler
Bornova'da bereketli hasattan zeytin yağına
Bornova'da bereketli hasattan zeytin yağına
CHP'li Baran Yazgan, Bulgaristan'da kalan TIR şoförlerine destek
CHP'li Baran Yazgan, Bulgaristan'da kalan TIR şoförlerine destek
Ağrı Tutak İlçe Müftülüğü'ne atama
Ağrı Tutak İlçe Müftülüğü'ne atama
Kayseri'de Millet Bahçesi'nin gizli kahramanları
Kayseri'de Millet Bahçesi'nin gizli kahramanları
Meteoroloji'den kritik uyarı! Kuvvetli yağış ve fırtına yurdu etkisi altına alacak
Meteoroloji'den kritik uyarı! Kuvvetli yağış ve fırtına yurdu...
Köyleri birbirine bağlayan yolda çalışma
Köyleri birbirine bağlayan yolda çalışma

Ana Sayfa
Yaşam
Gündem
SPOR
POLİTİKA
SAĞLIK
EKONOMİ
KÜLTÜR SANAT
DÜNYA
BURSA
TÜRKİYE
Siyaset
Magazin
NEWS
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • Magazin
  • NEWS
  • POLİTİKA
  • Siyaset
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim