• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yaşam
  • Gündem
  • SPOR
  • POLİTİKA
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR SANAT
  • DÜNYA
  • BURSA
  • TÜRKİYE
  • Siyaset Magazin NEWS
  • Ara
SON DAKİKA:
08:20
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
07:40
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
07:00
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Gündem
  3. Odunpazarı Belediyesi Nefes Atölyesi
Gündem
Yayınlanma: 28 Ocak 2025 - 11:34
Güncelleme: 28 Ocak 2025 - 12:42

Odunpazarı Belediyesi Nefes Atölyesi

Odunpazarı Belediyesi, yoğun talep üzerine "Nefes Atölyesi"ni yeniden düzenledi. Ücretsiz olarak gerçekleşen atölye, yoğun ilgi gördü. Kadınların fiziksel ve ruhsal sağlıklarına katkı sağlamak amacıyla Ceren Özdemir Gençlik Merkezi'nde yapılan "Nefes Atölyesi" Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal tarafından gerçekleştirildi.

Gündem
28 Ocak 2025 - 11:34
Güncelleme: 28 Ocak 2025 - 12:42
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Odunpazarı Belediyesi Nefes Atölyesi
Odunpazarı Belediyesi, yoğun talep üzerine "Nefes Atölyesi"ni yeniden düzenledi. Ücretsiz olarak gerçekleşen atölye, yoğun ilgi gördü. Kadınların fiziksel ve ruhsal sağlıklarına katkı sağlamak amacıyla Ceren Özdemir Gençlik Merkezi'nde yapılan "Nefes Atölyesi" Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal tarafından gerçekleştirildi.

Gün boyunca farklı saatlerde üç seans halinde yapılan Nefes Atölyesi'nde, eğitmenler Badegül Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefes teknikleri konusunda rehberlik etti. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği atölyede, nefes tekniklerinin gücünden yararlanarak katılımcılara stres yönetimi, beden farkındalığı ve zihinsel rahatlama yöntemleri sunuldu. Eğitimde, derin nefes almanın ve doğru nefes tekniklerinin, bireylerin duygusal dengeyi sağlamada ve iç huzuru bulmada önemli bir rol oynadı.

Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefesin insan bedenine olan etkilerini anlatarak, doğru nefes alma teknikleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürülebileceğine dikkat çekti. Kadınların yoğun katılım gösterdiği etkinlik, katılımcılara unutulmaz bir deneyim sundu.


2025/01/odunpazari-belediyesi-nefes-atolyesi.jpg
2025/01/odunpazari-belediyesi-nefes-atolyesi_1.jpg
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
Yatağan'da tıra çarpan otomobil hurdaya döndü: 2 yaralı
Yatağan'da tıra çarpan otomobil hurdaya döndü: 2 yaralı
Son Haberler
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
Sahnelere avokado diyetiyle hazırlanıyor
Sahnelere avokado diyetiyle hazırlanıyor
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
Yatağan'da tıra çarpan otomobil hurdaya döndü: 2 yaralı
Yatağan'da tıra çarpan otomobil hurdaya döndü: 2 yaralı
20 saattir ekiplere direnen şahsın bir evi benzin dökerek kundakladığı görüntüler oraya çıktı
20 saattir ekiplere direnen şahsın bir evi benzin dökerek kundakladığı görüntüler oraya çıktı

Ana Sayfa
Yaşam
Gündem
SPOR
POLİTİKA
SAĞLIK
EKONOMİ
KÜLTÜR SANAT
DÜNYA
BURSA
TÜRKİYE
Siyaset
Magazin
NEWS
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • Magazin
  • NEWS
  • POLİTİKA
  • Siyaset
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim