• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yaşam
  • Gündem
  • SPOR
  • POLİTİKA
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR SANAT
  • DÜNYA
  • BURSA
  • TÜRKİYE
  • Siyaset Magazin NEWS
  • Ara
SON DAKİKA:
14:15
BTSO Başkanı Matlı'dan Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Biba'ya ziyaret
13:50
Elektrikli araçta en iyisi seçildi
13:40
İzmir Çiğli'ye yeni yatırımlar geliyor
13:25
Balıkesir Edremit Belediyesi'nin 2027 yılı bütçesi belli oldu
11:25
Türk somonunda baş döndürücü yükseliş
10:55
2030 FIFA Dünya Kupası Egeli demir ve doğal taş ihracatçılarına yeni kapılar açacak
10:55
Gençler üretiyor, tarım güçleniyor
10:45
CHP'de kongre startı veriliyor
10:40
Hamza Dağ'dan Başkan Yıldız'a ziyaret
10:40
Anket şirketlerine güven azaldı mı? Sahada gerçek anket sonuçları nasıl?
10:25
İzmir Aliağa'da KariyerİZM ve İş Fuarı düzenlendi
09:40
Bu atölyede fikirler ürüne dönüşüyor
09:35
Dolar, euro ve altın yükselecek mi?
09:25
Kayseri Talas'ta gücün adı bilgi
09:00
Belalı Nil Virüsü Yunanistan'ı yok ediyor
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. Karı koca istikrarla kilolarından kurtuldular
SAĞLIK
Yayınlanma: 21 Ocak 2026 - 12:07
Güncelleme: 21 Ocak 2026 - 12:57

Karı koca istikrarla kilolarından kurtuldular

Bursa'da fazla kiloların getirdiği sağlık sorunlarıyla mücadele eden Halil-Fatma Yavaş çifti, 6,5 yıl önce aile hekiminin tavsiyesi ile Sağlık Bakanlığı'na bağlı Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvurdu. Kısa sürede zayıflayıp, sağlık sorunlarından kurtulan Yavaş çifti, aradan geçen zamana rağmen kontrollerini aksatmadan devam ediyor.

SAĞLIK
21 Ocak 2026 - 12:07
Güncelleme: 21 Ocak 2026 - 12:57
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Karı koca istikrarla kilolarından kurtuldular
Bursa'da fazla kiloların getirdiği sağlık sorunlarıyla mücadele eden Halil-Fatma Yavaş çifti, 6,5 yıl önce aile hekiminin tavsiyesi ile Sağlık Bakanlığı'na bağlı Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvurdu. Kısa sürede zayıflayıp, sağlık sorunlarından kurtulan Yavaş çifti, aradan geçen zamana rağmen kontrollerini aksatmadan devam ediyor.

Yavaş çiftinin sağlıklı zayıflama süreci hakkında açıklamalarda bulunan Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görevli Diyetisyen Umur Doğay Önal, Bursa İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda hizmet veren Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi'ne, Halil ve Fatma Yavaş'ın yaklaşık 6,5 yıl önce başvurduğunu belirtti. Tiroit ve yüksek tansiyonu bulunan Halil Yavaş'ın 102 kilodan 74 kiloya düşerek, 28 kilo verdiğine dikkat çeken Diyetisyen Önal, "Hafize hanım ise yüksek tansiyon, tiroit, kolesterol yüksekliği ve insülin direnci vardı. 96,5 kilodan 80 kilo 700 grama düşerek, 15 kilo 800 gram vermeyi başardı. Her iki danışanımızın da tiroit ve yüksek tansiyon değerleri düzeldi. Kan değerlerinde olumlu gelişmeler gözlemlendi. Araya pandemi girmesine, yaş ve tiroit faktörü olmasına rağmen verdikleri kiloları korudular. Güzel bir başarı gösterdiler" dedi.

6,5 senedir kontrollere devam etmeleri de bu başarıyı pekiştirdiğini sözlerine ekleyen Önal, "Her iki danışanımızı da tebrik ediyorum. Zayıflamak isteyen vatandaşlarımızı Sağlık Bakanlığı'na bağlı sağlıklı hayat merkezlerine bekliyoruz. İnanıyoruz ki sizler de başaracaksınız" şeklinde konuştu.

"Gençliğime döndüm"

Aile hekimi tarafından sağlıklı hayat merkezine yönlendirildiklerini vurgulayan Halil Yavaş ise, "Burada bize çok yardımcı oldular. 6,5 yıldır devam ediyoruz. İlk zamanlarda çok sıkıntı yaşamaya başlamıştım. Merdiven çıkamıyordum. Yürüyemiyordum. Bir yere gideceksem araçla gidiyordum. Diyetisyenimizin bize önerdiği diyeti uygulayarak, şu anda 75 kilo civarına düşmüş durumdayım. Yürüyüşlerim, hareketlerim rahatladı. Arabaya binesim gelmiyor. Her tarafa yürüyerek gidiyorum. Günlük 10 bin adım atıyorum. Şu anki kilom sayesinde sanki 50 yıl önceki öğrencilik yıllarımı tekrar yaşıyorum. Tekrar o yaşlarımdaki kilolarıma indim. Diyetisyenimizin programına uyduk. Diğer vatandaşlarımızın da bu seviyeye gelmeleri için doktorlarına müracaat edip, bizim gibi devamlı kontrol altına girmelerini tavsiye ediyorum" diye konuştu.

"Kilo vermek çok iyi geldi"

Tek başına yapamayacağını düşünüp eşi için de sağlıklı hayat merkezinden randevu aldığını dile getiren Fatma Yavaş ise, "Ben 96 kilo ile geldim. Eşim 103 kilo ile geldi. Pandemide herkes kilo aldı. Biz kilo verdik. Diyetisyenimizi hiç bırakmadık, devamlı geldik. Ayaklarım çok ağrıyordu. Artık yürürken, torunumla ilgilenirken, yemek yaparken daha çabuk hareket edebiliyorum. Kilo vermek yaşın getirdiği zorluklara karşı iyi geldi" ifadelerini kullandı.


2026/01/kari-koca-istikrarla-kilolarindan-kurtuldular.jpg
2026/01/kari-koca-istikrarla-kilolarindan-kurtuldular_1.jpg
2026/01/kari-koca-istikrarla-kilolarindan-kurtuldular_2.jpg
2026/01/kari-koca-istikrarla-kilolarindan-kurtuldular_3.jpg
2026/01/kari-koca-istikrarla-kilolarindan-kurtuldular_4.jpg
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Belalı Nil Virüsü Yunanistan'ı yok ediyor
Belalı Nil Virüsü Yunanistan'ı yok ediyor
Karın ağrısı ve sarılığa dikkat! O hastalıkların habercisi olabilir
Karın ağrısı ve sarılığa dikkat! O hastalıkların habercisi olabilir
İzmit Belediyesi'nden meme kanseri farkındalık semineri
İzmit Belediyesi'nden meme kanseri farkındalık semineri
Babaeski'de meme kanserine farkındalık için pembe balonlar uçuruldu
Babaeski'de meme kanserine farkındalık için pembe balonlar uçuruldu
Son Haberler
Bornova'da kadın sağlığı için önemli buluşma
Bornova'da kadın sağlığı için önemli buluşma
Tarihi Kuyumcu Han hizmete açıldı
Tarihi Kuyumcu Han hizmete açıldı
BTSO Başkanı Matlı'dan Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Biba'ya ziyaret
BTSO Başkanı Matlı'dan Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Biba'ya...
Sabiha Gökçen'den kapsayıcı bir başarı hikayesi
Sabiha Gökçen'den kapsayıcı bir başarı hikayesi
Salvador Dalí'nin sıra dışı dünyası İstanbul'da kapılarını açtı!
Salvador Dalí'nin sıra dışı dünyası İstanbul'da kapılarını...
Bayburt Group'un üstlendiği tünel 13 yıldır tamamlanamadı, sürücüler tepkili
Bayburt Group'un üstlendiği tünel 13 yıldır tamamlanamadı, sürücüler tepkili

Ana Sayfa
Yaşam
Gündem
SPOR
POLİTİKA
SAĞLIK
EKONOMİ
KÜLTÜR SANAT
DÜNYA
BURSA
TÜRKİYE
Siyaset
Magazin
NEWS
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • Magazin
  • NEWS
  • POLİTİKA
  • Siyaset
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim