• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yaşam
  • Gündem
  • SPOR
  • POLİTİKA
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR SANAT
  • DÜNYA
  • BURSA
  • TÜRKİYE
  • Siyaset Magazin NEWS
  • Ara
SON DAKİKA:
08:20
Yurtta bugün hava nasıl olacak? (03 Kasım 2026 Salı)
07:40
Kayseri Büyükşehir'de COP31 İklim Zirvesi'ne ulaşım desteği
06:35
Kayseri Büyükşehir'e ziyaretçi akını
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. Her 100 kişiden 85'inde yaşanıyor, kötü duruş ve stres ortaya çıkarıyor
SAĞLIK
Yayınlanma: 25 Haziran 2025 - 15:10
Güncelleme: 25 Haziran 2025 - 16:07

Her 100 kişiden 85'inde yaşanıyor, kötü duruş ve stres ortaya çıkarıyor

Algoloji Uzmanı Doç. Dr. Erkan Özduran, miyofasiyal ağrı sendromunun tedavisinde sadece ilaçların değil, kasların verdiği sinyalleri dikkate almanın büyük önem taşıdığını söyledi.

SAĞLIK
25 Haziran 2025 - 15:10
Güncelleme: 25 Haziran 2025 - 16:07
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Her 100 kişiden 85'inde yaşanıyor, kötü duruş ve stres ortaya çıkarıyor
Algoloji Uzmanı Doç. Dr. Erkan Özduran, miyofasiyal ağrı sendromunun tedavisinde sadece ilaçların değil, kasların verdiği sinyalleri dikkate almanın büyük önem taşıdığını söyledi.

Sivas Numune Hastanesi'nde görev yapan Algoloji Uzmanı Doç. Dr. Erkan Özduran, halk arasında kulunç ya da kas tutulması olarak bilinen miyofasiyal ağrı sendromu hakkında bilgilendirmede bulundu. Kas, bağ ve tendonlarda ağrı, hassasiyet ve sertlikle karakterize olan miyofasiyal ağrı sendromunun; kötü duruş postürü, stres ve tekrarlayıcı hareketler nedeniyle ortaya çıktığını ifade eden Doç. Dr. Özduran, "Toplumda her 100 kişiden 85'i, yaşamlarının bir döneminde en az bir kez kulunç ya da kas tutulması yaşamaktadır" dedi.

"Kasların fısıltısı olan kulunçları dinlemek, ağrıyı önlemenin anahtarıdır"

Miyofasiyal ağrının tedavi yöntemleri hakkında da bilgi veren Özduran, "Tedavi yaklaşımları ise ağrı kesici ve kas gevşetici ilaç kullanımından çeşitli fiziksel modalitelere kadar uzanır. Bu yaklaşımlar germe ve postür egzersizleri, tens cihazları, şok dalga tedavisi (ESWT) ve masaj olarak sıralanabilir. Tedaviye dirençli olgularda kuru iğneleme ya da ağrılı kastaki gergin bant içerisine lokal anestezi enjeksiyonu girişimsel tedaviler başlığı altında sıralanabilir. Tüm tedaviler içerisinde stres yönetimi, uyku hijyenin sağlanması ve ev/işyerindeki vücut postürümüzü iyileştirici ergonomik düzenlemeler önemli rol oynamaktadır. Zira kasların fısıltısı olan kulunçları dinlemek ve yeniden doğrulmak, ağrıya geçit vermemenin anahtarıdır" ifadelerine yer verdi.


2025/06/her-100-kisiden-8539inde-yasaniyor-kotu-durus-ve-stres-ortaya-cikariyor.jpg
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
27 personel ilk yardım sertifikası aldı
27 personel ilk yardım sertifikası aldı
Mengücek Gazi Hastanesinde çocuk endokrinoloji uzmanı hasta kabulüne başladı
Mengücek Gazi Hastanesinde çocuk endokrinoloji uzmanı hasta kabulüne başladı
Van YYÜ'de "1. Bütüncül İnterdisipliner Sağlık Araştırmaları Kongresi" gerçekleştirildi
Van YYÜ'de "1. Bütüncül İnterdisipliner Sağlık Araştırmaları Kongresi" gerçekleştirildi
Başhekim Taş, hastane birimlerini ziyaret ederek çalışmaları inceledi
Başhekim Taş, hastane birimlerini ziyaret ederek çalışmaları inceledi
Son Haberler
Yurtta bugün hava nasıl olacak? (03 Kasım 2026 Salı)
Yurtta bugün hava nasıl olacak? (03 Kasım 2026 Salı)
Kayseri Büyükşehir'de COP31 İklim Zirvesi'ne ulaşım desteği
Kayseri Büyükşehir'de COP31 İklim Zirvesi'ne ulaşım desteği
Kayseri Büyükşehir'e ziyaretçi akını
Kayseri Büyükşehir'e ziyaretçi akını
Alevlere teslim olan samanlıkta 850 balya kül oldu
Alevlere teslim olan samanlıkta 850 balya kül oldu
Adana'da 300 taksiciden korsan taksi protestosu
Adana'da 300 taksiciden korsan taksi protestosu
Antalya'da 1 haftada 141 şüpheli yakalandı: 18 tutuklama
Antalya'da 1 haftada 141 şüpheli yakalandı: 18 tutuklama

Ana Sayfa
Yaşam
Gündem
SPOR
POLİTİKA
SAĞLIK
EKONOMİ
KÜLTÜR SANAT
DÜNYA
BURSA
TÜRKİYE
Siyaset
Magazin
NEWS
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • Magazin
  • NEWS
  • POLİTİKA
  • Siyaset
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim