• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yaşam
  • Gündem
  • SPOR
  • POLİTİKA
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR SANAT
  • DÜNYA
  • BURSA
  • TÜRKİYE
  • Siyaset Magazin NEWS
  • Ara
SON DAKİKA:
10:25
İstanbul Havalimanı'ndan tarihi rekor... 1 günde 1.730 uçuş
10:10
ASELSAN'dan 845 milyon dolarlık dev anlaşma
10:05
Çinli markaların Türkiye yükselişi sürüyor... Rekabetin anahtarı artık fiyat değil
10:00
İzmir Büyükşehir'den sağlığa ikinci gönüllü merkez
09:45
Bursalı FIAT Doblo 2026'nın üçüncü çeyreğinde yollarda
09:40
Ticaret'ten '863 milyon TL ceza' iddialarına yalanlama
09:38
Sabiha Gökçen Uluslararası Havalimanı'nda uçuş rekoru kırıldı
09:34
57 yıllık tecrübeden koyunculuğa başlayacaklara önemli öneriler
09:27
Serbest piyasada döviz fiyatları
09:20
Memduh Büyükkılıç bayram sevincini şehrin dört bir yanında yaşadı
09:16
Bayburt'un Çayıryolu köyü Celali isyanlarında Osmanlı karargâhıydı
09:12
İşte Erzurum'da ilk çeyrekte inşaat izinleri
09:09
Başkan Sekmen'den Narman 'de inceleme yaptı
09:05
Kayseri Kent Ekmek Fabrikası'ndan 100 binlik üretim
09:05
Hayırsever iş insanı Yılmaz Ünlü'den Zehra anneye anlamlı ziyaret
08:55
Bakan Çiftçi'den 15 Temmuz'un kahramanlarına ziyaret
08:50
Bakan Uraloğlu: Amik Ovası'na ulaşım 1 saatten 5 dakikaya düşecek!
08:05
İstanbul'da bayram tatili sonrası sabah saatlerinde trafik yoğunluğu oluştu
08:05
Haziran'da sıcaklık artıyor, sağanak devam ediyor
07:35
Kayseri Büyükşehir'de gece mesaisi
07:05
Kayseri Büyükşehir'den Ulu Çınarlara anlamlı bayram ziyareti
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Gündem
  3. Diyarbakırlı kadınlar 'halayla' zayıflıyor
Gündem
Yayınlanma: 29 Ağustos 2025 - 10:41
Güncelleme: 29 Ağustos 2025 - 11:29

Diyarbakırlı kadınlar 'halayla' zayıflıyor

Diyarbakır'da kadınlara hizmet veren bir spor salonu, modern çağ ile bölge kültürünü birleştirerek ilginç bir çalışma gerçekleştirdi. Spor salonuna genel kadınlar fonda çalan halay müzikleri ile zılgıt çekip zayıflamaya çalışıyor.

Gündem
29 Ağustos 2025 - 10:41
Güncelleme: 29 Ağustos 2025 - 11:29
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Diyarbakırlı kadınlar 'halayla' zayıflıyor
Diyarbakır'da kadınlara hizmet veren bir spor salonu, modern çağ ile bölge kültürünü birleştirerek ilginç bir çalışma gerçekleştirdi. Spor salonuna genel kadınlar fonda çalan halay müzikleri ile zılgıt çekip zayıflamaya çalışıyor.

Merkez Kayapınar ilçesi Selahattin Eyyubi Bulvarı'nda sadece kadınlara hizmet veren bir spor salonunda kadınlar, halay müzikleri açıp zılgıtlarla spor yapıp zayıflıyor. Modern çağ ile bölgenin geçmiş kültürünü harmanlayan spor salonun çalışması olumlu tepki aldı. Spor salonuna gelen kadınlar, halay müziği eşliğinde hareketleri gerçekleştirip hem sosyal aktivite gerçekleştiriyor hem de zayıflıyor.

Salonda zamanın güzel geçtiğini ve bu tarz müziklerle daha çok enerjik olduklarını belirten kadınlar, spor yapmanın da önemine değindi. Spor salonu sahibi ve spor eğitmeni Hatice Barış Ataman; halaylarla, zılgıtlarla, müzik eşliğinde spor yapmanın mutluluğunu ve gururunu yaşadığını söyledi. Ataman, "Genelde spor derslerinde İngilizce ya da Türkçe şarkılar tercih ediliyor. Ben ise kendi kültürümü yansıtmak için derslerime Kürtçe müzik, halay ve zılgıtları kattım. Bu sayede kadınlar çok daha motive oluyor, daha fazla enerji harcıyor ve daha hızlı sonuç alıyorlar. Her dersimizde Kürtçe halaylarla spor yapıyoruz. Eğlenerek kalori yakıyoruz. Zamanın nasıl geçtiğini fark etmiyoruz bile. Ayrıca yalnızca kadınlara özel bir ortamda çalıştığımız için herkes kendini çok daha rahat ve konforlu hissediyor. Bu da motivasyonu artırıyor ve kalori yakımını hızlandırıyor" dedi.

Hatice Barış Ataman'ın eşi Ahmet Ataman, sporu halaylarla birleştirerek etkisini arttırdıklarını söyledi. Ahmet Ataman, ''Zaten grup derslerimiz vardı. Ancak özellikle spinningi insanların daha keyif alacağı bir hale nasıl getirebiliriz diye düşündüğümüzde, halaylarla birleştirerek çok daha etkili olabileceğini gördük. Ben de ona destek olmak için salonumuzu genişlettim. Mevcut alanı büyüttük, böylelikle salonumuza olan ilgi giderek arttı. Artık sadece Diyarbakır'dan değil, yurt dışından da birçok kadın salonumuza ilgi göstermeye başladı'' diye konuştu.

Öğrencilerden Nurdan Yonca, doğuya özgü müziklerle motive bir şekilde spor yapmak çok büyük bir farklılık olduğunu aktardı. Yonca, "Hem enerjimiz artıyor hem de ders boyu halayın ezgileri ile canlılığımızı koruyoruz. Kürtçe halay ve zılgıt eşliğinde pedal çevirmek bence kültürü ve sporu bir araya getiriyor" şeklinde konuştu.

Bir diğer öğrenci Hicran Çakar ise spinning dersinde Hatice hocanın Kürtçe halay ve zılgıtlar eşliğinde ders yapmasından dolayı hem çok eğlendiklerini hem streslerini attıklarını hem de spor yaparak zayıfladıklarını söyledi. Çakar, "Kendi yöremizin oyunları ve müzikleri eşliğinde olunca çok daha keyifli geçti. Ben özellikle bu müzikleri çok seviyorum, derslerimiz hem eğlenceli hem de verimli oluyor" diye konuştu.


2025/08/diyarbakirli-kadinlar-39halayla39-zayifliyor.jpg
2025/08/diyarbakirli-kadinlar-39halayla39-zayifliyor_1.jpg
2025/08/diyarbakirli-kadinlar-39halayla39-zayifliyor_2.jpg
2025/08/diyarbakirli-kadinlar-39halayla39-zayifliyor_3.jpg
2025/08/diyarbakirli-kadinlar-39halayla39-zayifliyor_4.jpg
2025/08/diyarbakirli-kadinlar-39halayla39-zayifliyor_5.jpg
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
İstanbul Havalimanı'ndan tarihi rekor... 1 günde 1.730 uçuş
İstanbul Havalimanı'ndan tarihi rekor... 1 günde 1.730 uçuş
Kütahya'da kirlenen mesire alanını Eskişehirli motosiklet grubu temizledi
Kütahya'da kirlenen mesire alanını Eskişehirli motosiklet grubu temizledi
Ters yönden çıkan aracın kazaya karıştığı anlar kamerada
Ters yönden çıkan aracın kazaya karıştığı anlar kamerada
Kütahya Türkmen Dağı'nda doğa felaketi: Yüzlerce çam ağacı devrildi
Kütahya Türkmen Dağı'nda doğa felaketi: Yüzlerce çam ağacı devrildi
Son Haberler
Prof. Dr. Mustafa Ilıcalı, Erzurum medyasıyla değerlendirdi
Prof. Dr. Mustafa Ilıcalı, Erzurum medyasıyla değerlendirdi
İzmir Bornova'da tarih, doğa ve spor aynı rotada buluştu
İzmir Bornova'da tarih, doğa ve spor aynı rotada buluştu
Nilüfer'de 2. Karadeniz Festivali 5 Haziran'da başlıyor
Nilüfer'de 2. Karadeniz Festivali 5 Haziran'da başlıyor
İstanbul Havalimanı'ndan tarihi rekor... 1 günde 1.730 uçuş
İstanbul Havalimanı'ndan tarihi rekor... 1 günde 1.730 uçuş
Mersin Büyükşehir'den Tarsus'a modern spor tesisi
Mersin Büyükşehir'den Tarsus'a modern spor tesisi
BUÜ'de bilimsel başarılar hız kesmiyor
BUÜ'de bilimsel başarılar hız kesmiyor

Ana Sayfa
Yaşam
Gündem
SPOR
POLİTİKA
SAĞLIK
EKONOMİ
KÜLTÜR SANAT
DÜNYA
BURSA
TÜRKİYE
Siyaset
Magazin
NEWS
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • Magazin
  • NEWS
  • POLİTİKA
  • Siyaset
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim