• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yaşam
  • Gündem
  • SPOR
  • POLİTİKA
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR SANAT
  • DÜNYA
  • BURSA
  • TÜRKİYE
  • Siyaset Magazin NEWS
  • Ara
SON DAKİKA:
08:20
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
07:40
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
07:00
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Gündem
  3. Çalışan kadınlara egzersiz alışkanlığı
Gündem
Yayınlanma: 17 Eylül 2025 - 09:41
Güncelleme: 17 Eylül 2025 - 10:28

Çalışan kadınlara egzersiz alışkanlığı

Düzce Belediyesi, Iğdır Üniversitesi'nde hazırlanarak uygulanan "Kadınlarda Egzersizin Yaşlanma Karşıtı Etkileri" projesinin Düzce'de de hayata geçirilmesi için çalışma başlattı. Proje, özellikle kadınların yaşlanma belirtilerini geciktirici etkileri ile egzersizin yaşam biçimi haline dönüşmesi için Düzceli kadınlarla uygulanacak.

Gündem
17 Eylül 2025 - 09:41
Güncelleme: 17 Eylül 2025 - 10:28
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Çalışan kadınlara egzersiz alışkanlığı
Düzce Belediyesi, Iğdır Üniversitesi'nde hazırlanarak uygulanan "Kadınlarda Egzersizin Yaşlanma Karşıtı Etkileri" projesinin Düzce'de de hayata geçirilmesi için çalışma başlattı. Proje, özellikle kadınların yaşlanma belirtilerini geciktirici etkileri ile egzersizin yaşam biçimi haline dönüşmesi için Düzceli kadınlarla uygulanacak.

Düzce Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü ve Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü, her yaştan vatandaşa yönelik sosyal projeler uygulamaya devam ediyor. Kurum içi iş birliği sayesinde özellikle kadınlara yönelik hazırlanan spor komplekslerine ve projelerine bir yenisi eklenirken Iğdır Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gökhan Çalışkan tarafından hazırlanan "Kadınlarda Egzersizin Yaşlanma Karşıtı Etkileri" başlıklı projesi Düzce Belediyesi ev sahipliğinde uygulanacak.

Bu kapsamda projenin tanıtımı amacıyla düzenlenen toplantıya Düzce Valisi Selçuk Aslan'ın Eşi Pınar Aslan, Düzce Belediye Başkan Yardımcısı Ayşe Kılıç ile Düzce'deki kurumlarda görev alan kadınlar, kadın sporcular antrenörler ve STK temsilcileri katıldı. Toplantıda Düzceli kadınlar için belirli zaman aralığı içinde kişiye özel egzersiz uygulamaları yapılacağını aktaran Prof. Dr. Çalışkan, hareketin insan doğasının bir gereği olduğunu belirterek şunları söyledi: "Spor yaşamın bir parçası olmak durumundadır. Aslında spor demek de değil, günlük yeterli hareket ve bu hareketin bir disiplin şekline dönüşerek düzenli hale getirilmesinden bahsediyoruz. İnsan yaradılışı ve doğası gereği hareket etmek zorundadır. Bu gereklilik kalp sağlığı, kemik sağlığı, hormon dengesi ve en önemlisi de psikolojik rahatlık açısından önem taşımaktadır. Egzersizin kadınlarda yaşlanmayı geciktirdiği birçok bilimsel araştırma ile literatüre girdi. Bu konuda Iğdır Üniversitesi ve şehirdeki kurumlarımızın da desteği ile çok başarılı çalışmalar yaptık. Şimdi Düzce'de de Belediye Başkanımız Dr. Faruk Özlü'nün destekleri ile bu projeyi hayata geçirmeyi amaçlıyoruz."

Bilimsel veriler eşliğinde kişiye özel egzersiz programı

Haftada üç gün planlı şekilde düzenlenecek programın başlangıcında katılımcılara vücut kitle analizi yapılacak. Sürecin detaylarını anlatan Prof. Dr. Çalışkan, bilimsel veriler ışığında kişiye özel hazırlanacak antrenman ve egzersiz programları sayesinde projede belirlenen dönem sonunda fiziksel değişimlerin veriler ile karşılaştırılacağını aktararak Düzceli kadınların mutlu ayrılacaklarına inandıklarını belirtti, proje tanıtım toplantısına katılanlara teşekkür etti.


2025/09/calisan-kadinlara-egzersiz-aliskanligi.jpg
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
İçişleri: Adalar ve Silifke belediye başkanları görevden uzaklaştırıldı
İçişleri: Adalar ve Silifke belediye başkanları görevden uzaklaştırıldı
Son Haberler
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
Doğu ve Güneydoğu'da sağanak yağış bekleniyor
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
Kayseri Kocasinan'a yeni park atılımı
Sahnelere avokado diyetiyle hazırlanıyor
Sahnelere avokado diyetiyle hazırlanıyor
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
Kayseri Büyükşehir zabıtasından sıkı denetim
İçişleri: Adalar ve Silifke belediye başkanları görevden uzaklaştırıldı
İçişleri: Adalar ve Silifke belediye başkanları görevden uzaklaştırıldı
Başkan Yarka, YKS'de derece yapan Uslu kardeşleri ağırladı
Başkan Yarka, YKS'de derece yapan Uslu kardeşleri ağırladı

Ana Sayfa
Yaşam
Gündem
SPOR
POLİTİKA
SAĞLIK
EKONOMİ
KÜLTÜR SANAT
DÜNYA
BURSA
TÜRKİYE
Siyaset
Magazin
NEWS
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • Magazin
  • NEWS
  • POLİTİKA
  • Siyaset
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim