• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yaşam
  • Gündem
  • SPOR
  • POLİTİKA
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR SANAT
  • DÜNYA
  • BURSA
  • TÜRKİYE
  • Siyaset Magazin NEWS
  • Ara
SON DAKİKA:
09:20
Erdoğan'dan PAB'da sert mesaj: Barışın yolu ilkeli ve gerçekçi yaklaşımdan geçiyor
09:10
CGTN: Çin ve İspanya, küresel belirsizlik ortamında ilişkilerini nasıl derinleştiriyor
09:05
Kayseri Melikgazi'de eğitim altyapısı gelişiyor
08:25
Türkiye'de kuvvetli yağış, rüzgar ve toz taşınımı uyarısı
07:35
Kayseri Melikgazi 'Güllük' gülistanlık olacak
06:10
Kayseri Büyükşehir'den çiftçiye dev destek
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. 25 yıllık tiryakiler sigarayı bıraktı, hayatları değişti
SAĞLIK
Yayınlanma: 11 Şubat 2026 - 13:27
Güncelleme: 11 Şubat 2026 - 14:22

25 yıllık tiryakiler sigarayı bıraktı, hayatları değişti

Samsun'un Canik ilçesinde bulunan Sağlık Bakanlığı'na bağlı Canik Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvuran vatandaşlar, uzun yıllar süren sigara bağımlılığını nasıl geride bıraktıklarını anlattı. Kimi 20, kimi 25 yıl sigara içtiğini belirten vatandaşlar, sigarayı bıraktıktan sonra yaşam kalitelerinin arttığını söyledi.

SAĞLIK
11 Şubat 2026 - 13:27
Güncelleme: 11 Şubat 2026 - 14:22
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
25 yıllık tiryakiler sigarayı bıraktı, hayatları değişti
Samsun'un Canik ilçesinde bulunan Sağlık Bakanlığı'na bağlı Canik Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvuran vatandaşlar, uzun yıllar süren sigara bağımlılığını nasıl geride bıraktıklarını anlattı. Kimi 20, kimi 25 yıl sigara içtiğini belirten vatandaşlar, sigarayı bıraktıktan sonra yaşam kalitelerinin arttığını söyledi.

Canik ilçesinde faaliyet gösteren Samsun İl Sağlık Müdürlüğü, Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği, ücretsiz verdiği hizmetle uzun yıllar sigara kullanan vatandaşlara umut oldu. 20 ve 25 yıllık tiryakiler, aldıkları destekle sigarayı bırakarak yaşam kalitelerindeki değişimi anlattı.

Sigarayı bırakan 51 yaşındaki Ayşe Torgay, kararı hem sağlığı hem de torunu için aldığını belirterek, "Sigarayı önce sağlık için sonra da canım ciğerim torunum için bırakmaya karar verdim. Kızım sürekli 'anne sigara kokuyorsun, torunun seni nasıl sevecek' diyordu. O anda kafama koymuştum. Okulda çalışıyorum. Bir öğretmenimiz bana Canik Sağlıklı Hayat Merkezi'nde sigara bırakma polikliniği olduğunu söyledi. Hemen randevu aldım ve sigarayı tamamen bıraktım. 20 yıl boyunca sigara içtim. Son zamanlarda abartmaya başlamıştım. Merdiven çıkamıyordum, nefes nefese kalıyordum. Şimdi çok rahat çıkıyorum, gayet iyiyim" dedi.

"Artık yemeklerden tat alabiliyorum"

Yaklaşık 25 yıl sigara kullandığını ifade eden İlhan Şahin ise eşinin merkeze gelmesiyle polikliniği fark ettiklerini söyleyerek, "Eşim Canik Sağlıklı Hayat Merkezi'nde Gebe Okulu'na geldiği sırada sigara bırakma polikliniğini görmüş. Sonrasında randevu aldım ve tedaviye başlayarak ilaç desteğiyle sigarayı bıraktım. Sigarayı bırakmadan önce yürürken, rampa çıkarken yoruluyordum, nefes darlığı yaşıyordum. Yediğimiz yemeklerden tam tat alamıyordum. Sigarayı bırakalı 3 ay oldu, şu an gayet iyiyim. İştah artışı ve kilo alma oluyor. Daha önce kendi başıma bırakmayı denedim ama sinirli ve agresif oluyordum. Şimdi bıraktım ve iyiyim" diye konuştu.

"150'ye yakın kişi sigarayı bıraktı"

Canik Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Elif Nur Gülen ise sigara bağımlılığının tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayarak, "Sigarayı bırakmak isteyen ancak daha önce başarısız olan ya da hiç başvuru yapmamış vatandaşlarımız merkezimize gelerek danışmanlık hizmeti alabilirler. Sigara Bırakma Polikliniğimiz son 3 yılda 600 vatandaşımıza danışmanlık hizmeti verdi. Bu kişilerden yaklaşık 150'si sigarayı bıraktı. MHRS üzerinden ya da ALO 182'yi arayarak randevu oluşturulabilir. Ayrıca merkezimize gelerek de randevu alınabilir" ifadelerini kullandı.


2026/02/25-yillik-tiryakiler-sigarayi-birakti-hayatlari-degisti.jpg
2026/02/25-yillik-tiryakiler-sigarayi-birakti-hayatlari-degisti_1.jpg
2026/02/25-yillik-tiryakiler-sigarayi-birakti-hayatlari-degisti_2.jpg
2026/02/25-yillik-tiryakiler-sigarayi-birakti-hayatlari-degisti_3.jpg
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
96 yaşındaki kadının bağışlanan karaciğeri bir hastaya umut oldu
96 yaşındaki kadının bağışlanan karaciğeri bir hastaya umut oldu
Malazgirt'te ağır yaralanan çocuk mikrocerrahiyle sağlığına kavuştu
Malazgirt'te ağır yaralanan çocuk mikrocerrahiyle sağlığına kavuştu
Mardin İl Sağlık Müdürü Yavuz, saldırıya uğrayan personeli ziyaret etti
Mardin İl Sağlık Müdürü Yavuz, saldırıya uğrayan personeli ziyaret etti
Malatya'da hava ambulansı 19 yaşındaki hasta için havalandı
Malatya'da hava ambulansı 19 yaşındaki hasta için havalandı
Son Haberler
Rota Talas Kayserili gençlerle yeniden sahalarda
Rota Talas Kayserili gençlerle yeniden sahalarda
Erdoğan'dan PAB'da sert mesaj: Barışın yolu ilkeli ve gerçekçi yaklaşımdan geçiyor
Erdoğan'dan PAB'da sert mesaj: Barışın yolu ilkeli ve gerçekçi...
AİÇÜ Futsal Takımları ÜNİLİG'de Türkiye ikincisi
AİÇÜ Futsal Takımları ÜNİLİG'de Türkiye ikincisi
CGTN: Çin ve İspanya, küresel belirsizlik ortamında ilişkilerini nasıl derinleştiriyor
CGTN: Çin ve İspanya, küresel belirsizlik ortamında ilişkilerini...
Kayseri Melikgazi'de eğitim altyapısı gelişiyor
Kayseri Melikgazi'de eğitim altyapısı gelişiyor
Ulaşım daha güvenli ve konforlu
Ulaşım daha güvenli ve konforlu

Ana Sayfa
Yaşam
Gündem
SPOR
POLİTİKA
SAĞLIK
EKONOMİ
KÜLTÜR SANAT
DÜNYA
BURSA
TÜRKİYE
Siyaset
Magazin
NEWS
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • Magazin
  • NEWS
  • POLİTİKA
  • Siyaset
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitemap
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim